野生黑木耳

来自青川深山里的野生黑木耳，经过精选的特级单片木耳，干货朵小泡水后变大三倍左右。本店所有宝贝均为本人实物拍照，因光线或显示器原因可能跟实物稍有差别请买到的对比理解。

下图为干货实物图片：

取三朵特级单片木耳侵泡，见下图：

随意拿的三片单片木耳放入水杯：

正在伸开：

约10分钟后：

取出来展示一下：

由上面的展示图看出此为上等的秋木耳，秋耳子是上等好木耳，颜色黑，厚实有咬头，很好吃，营养丰富。

见过精心挑选的单片黑木耳，清洗方便，每个朵片都是单独生长出来的，尾巴小。

黑木耳prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office"

木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。

现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。

1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；

2、木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；

3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；

4、它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。

5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；

6、木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

木耳以做辅料为主，食用方法很多，荤素皆宜，炒菜、烩菜、做汤等辅以木耳，味道异常鲜美。

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